夏天别少扁豆 那可是对付高温的"利器"

优德w888

2019-01-18

”  “虽说一部分青少年近视是来自遗传,但其实更多是后天因素造成的。”刘春姿说,现在导致青少年近视的主要原因,是不良的用眼习惯以及对预防近视常识的不了解。比如,长期使用手机、电脑等电子产品、长时间看书学习不休息,这些都会导致近视。  那么,怎么做才能有效地预防近视,遏制近视程度加深呢?刘春姿表示,除了纠正青少年的用眼姿势以外,积极参加户外运动能有效降低近视的风险。

  今天,澳门实施15年免费教育,至2017-2018学年,免费教育的校部覆盖率达94%。  和世界大部分国家和地区一样,国民教育在澳门是再自然不过的事。从幼儿园开始,澳门小朋友就接受爱国爱澳的教育。

    她指出,近年,台湾致力于解决社会议题的相关企业相当活跃。但两岸在创业领域的信息不对等,导致台湾的相关企业不了解大陆资本市场。

  牛栏山以2+6+2市场布局为基础,实施泛全国化发展战略,第一个2是指北京、天津;6是指山东、山西、河南、河北、内蒙、辽宁;第二个2是长三角、珠三角。为什么山东被众名酒圈成重点?01市场容量大以较为发达的经济以及庞大的人口数量为基础,白酒需求量巨大。除去几乎全在省内消化的地产品牌之外,还能消费诸多省外产品,饮酒氛围浓厚。02品牌包容性强山东消费者的包容性较强,除去对本地品牌有支持外,对省外品牌并不排斥,为诸多产品在山东的发展奠定了消费者基础。03省内企业品牌力弱山东酒企众多,但大多数品牌力偏弱,能够在省内以及周边省份形成压倒性优势的企业几乎不存在,虽多但弱的酒企布局现状,给了名酒各个击破的裂口。

  光华券以光华商店资本作为保证,持券者可到光华商店如数兑换法币,因为信用很好,流通范围甚至超出边区。国民党方面得知边区发行光华券后,要求边区停止使用和发行光华券。陕甘宁边区政府主席林伯渠分别于1939年4月7日、8日给孔祥熙及国民政府军事委员会天水行营主任程潜电报和呈文辩解:“边区境内,法币信用甚高,流通亦畅,唯于开始推行之期,流通市面之法币,多系五元、十元者,而零星辅币万分缺乏。以此影响物价之提高,有碍小民之生活与商业之繁荣。

  在综采一队里,段宏飞从实习生到副队长再到今天的党支部书记,他的大部分工作时间都是在井下度过的。图为段宏飞检修班观察工作面煤壁高岭岩标志层。在开始夜班的生产前,段宏飞与检修班跟班队长进行了交接班确认,确保工作面机电设备的完好。

  ”郝龙斌最后说,从30年前开放大陆探亲以来,两岸间虽起起伏伏,但每次挫折都为下次高峰奠定基础,“我们将与所有关心两岸和平的朋友相伴而行,共同致力振兴中华,为同根的炎黄子孙赢来和平幸福的康庄大道。

  原标题:淮安全面取消领取社保待遇资格集中认证记者日前从市人社局获悉,2018年7月起,淮安全面取消领取社会保险待遇资格集中认证。“全面取消领取社会保险待遇资格集中认证,是通过合理运用“互联网+人社服务”,使审批服务更加便民化,让信息多跑腿、群众少跑腿。”市人社局工作人员介绍,人社部门利用全民参保、异地就医、联网检测等数据资源,积极探索与公安、民政、卫生健康、交通、旅游等部门的业务协作,实现与人口管理、殡葬、就医、乘坐飞机高铁等实名验证场景的信息共享,提升了共享的实时性。

原标题:夏天餐桌上别少了扁豆,那可是对付高温的“利器”  拿扁豆来说,健脾和中、养胃下气,具有消暑化湿的功效。 这对于眼下气温高、湿气重的气候来说,正好“对症”。

  而且,每100克扁豆可食用部分的膳食纤维含量为克,足足比我们常挂在嘴边的、富含膳食纤维的芹菜多了3倍还要多。 平时精米白面吃得多,体内纤维素含量不足,导致便秘上火的人,赶紧多吃点扁豆吧。

但如果是平时辣椒、咖啡等刺激性食物吃多了导致的便秘,就不能靠摄取膳食纤维而缓解了,反而有可能越吃膳食纤维含量高的食物便秘越严重。   另外还要注意,很多人都知道扁豆如果不煮熟煮透很容易食物中毒,但每年各地还是会出现扁豆中毒事件,所以,在饮食安全问题上不要心存侥幸,做扁豆菜时,一定要保证做熟。

如果在外面一些餐馆吃饭,觉得对卫生不放心,就干脆不要点豆角类的菜。

  除了扁豆,夏季常见的其它豆类蔬菜也是好处多多。 比如蚕豆就有止血降压、利尿解毒、补中益气的作用。 只是少数人会对其中的巢菜碱甙成分过敏。   豌豆除了有利尿消肿的功效外,对于乳汁不足的新妈妈来说,就更是道好菜了。

《食疗本草学》载,豌豆,煮食能下乳汁。

因此,缺乳的新妈妈可以多煮豌豆吃。   豇豆不仅有健脾和胃、补肾益精的功效,还能清热解毒。

  还有四季豆、刀豆等,中医认为,豆类蔬菜的共性是性平,都有化湿补脾的功效,脾胃虚弱的人尤其适用。 不仅如此,豆类蔬菜上市时间长,夏秋季节都能买到。 因此,这个夏天,让时令豆类蔬菜荣升您的餐桌主角吧。

(责编:徐彩虹、黄莎)。